Mit dem Körper meditieren

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Datum:
Sonntag, 7. Oktober 2018 (11:00 -16:00)
Koordinator : Dirk Milanowski
Gebühr: €25
Meditationsseminar

Körperorientierte Meditation

Meditationsseminar

mit Dirk Milanowski und Judith Dingeldein

Von 11.00 bis 15.00 Uhr

 

Auf dem Boden sein, die Weisheit des Körpers und seine Energie spüren. Ganz bei sich sein - mit Allem verbunden. Gewahrseins/Achtsamkeitsmeditation im Sitzen.

Übungen des inneren tibetischen Yoga im Liegen.  Erfahrung von Körper und Raum in der Gehmeditation.

Anmeldung unter: [email protected]