Einführung in die Meditation

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Datum:
Donnerstag, 1. November 2018 (19:00 -20:00)
Koordinatorin : Giseltraut Wehrle

Einführung in die Meditation 

4 Abende, jeweils donnerstags von 19 - 20 Uhr

11. / 18. / 25. Oktober, 1. November

An den 4 Abenden gibt es jeweils eine vollständige Meditationsanleitung, an jedem Abend liegt der Schwerpunkt auf einem anderen Aspekt. Es geht vorrangig um Haltung, den Atem, den Umgang mit den Gedanken und Gefühlen und das In-der-Welt-sein (d.h. die Kommunikation). Wir haben einige Körperübungen geplant und es ist natürlich auch Zeit für Fragen und zum Austausch.

Der Kurs wird anschließend wiederholt, wer einen Abend versäumt, kann ihn dann nachholen. Den Starttermin für den 2. Kurs geben wir bald auf unserer Website bekannt.

Zur Kostendeckung bitten wir Euch, das Spendenkässchen zu füttern.

Anmeldung bitte an [email protected]